• Logo

    Arjo Woudsma
  • Elise en Simone de trainers

    Arjo Woudsma
  • Elise de trainer

    Arjo Woudsma

Kennemerrand Outdoor Training

04-06-2018, 16:32 | Lezersnieuws | Elise Woudsma

Datum:

dinsdag 29 mei 2018, 12:00

Locatie:

Duin en Kruidbergerweg 91
Parkeerplaats
IJmuiden

Persbericht

SV Kennemerrand breidt uit naar nieuwe locaties

Haarlem, 11 mei 2018 - Sportvereniging Kennemerrand - sinds jaar en dag bekend van de conditietrainingen in de Waterleidingduinen bij Vogelenzang - gaat trainingen verzorgen op twee nieuwe locaties in de regio, en wel in Hoofddorp en Santpoort. De trainingen komen met name tegemoet aan de behoeften van 30- tot 45-jarigen om dichtbij huis te werken aan hun conditie, in de buitenlucht, op hun eigen niveau, in kleine groepen en onder begeleiding van ervaren trainers.

?Wij hebben uitvoerig onderzoek gedaan in de verschillende dorpskernen in Zuid-Kennemerland, en daaruit is gebleken dat mensen in het spitsuur van hun leven, druk met het gezin en hun carri?re, graag buiten willen trainen maar niet te ver willen reizen. Daar spelen wij op in met Kennemerrand Outdoor training.? Dat zegt Elise Woudsma (woordvoerder). Uit het onderzoek kwam ook naar voren dat er meer dan 40 organisaties in de regio actief zijn. ?Wij onderscheiden ons door de deskundigheid en kwaliteit van de trainers en de veelzijdigheid van de trainingen. Kennemerrand heeft al jaren ervaring in het mensen op elk niveau met plezier aan hun conditie te laten werken.? Het team bestaat uit drie toptrainers van Kennemerrand. Naast Elise Woudsma zijn dat Simone Brouwer en Mette van der Ven Elise Woudsma en Simone Brouwer

Blijheid De trainingen zijn elke week en duren 60 minuten. Zij omvatten uiteenlopende trainingsvormen die aansluiten bij de huidige fitness trend om kort maar effectief te trainen. Alle fysieke belastingcomponenten komen aan bod: uithoudingsvermogen, kracht, core, balans, co?rdinatie, (reactie-)snelheid en mobiliteit. Meedoen kan op elk niveau: van beginner (zonder hardloop en/of fitness ervaring) tot goed getraind (goede hardlopers en/of ervaring met fitness). Iedereen krijgt persoonlijk advies om in shape te komen en te blijven. Het programma houdt rekening met de uiteenlopende belastbaarheid van de deelnemers. ?En minstens zo belangrijk: de trainingen leiden tot dezelfde fitheid en blijheid die we zien bij de leden van Kennemerrand!? zegt Elise Woudsma

Komende winter biedt het team Snowbootcamp-trainingen als specifieke voorbereiding op de ski- en snowboardvakanties. Elise Woudsma ?Onze jarenlange wintersport deskundigheid b