• Anne Eijnwachter van Seniorencoach Kennemerland

    Q. Langendonk

Nationale WandelCoachDag 26 mei

04-05-2018, 12:00 | Lezersnieuws | Anne Eijnwachter

Datum:

zaterdag 26 mei 2018, 12:00

Locatie:

Duin en Kruidbergerweg 91
Parkeerplaats
IJmuiden

26 mei Nationale WandelCoachDag: ervaar de weldaad van wandelcoaching Zaterdag 26 mei kunt u kennismaken met een nieuw fenomeen, wandelcoaching, tijdens de 7e Nationale WandelCoachDag in het bos bij Duin en Kruidberg. Anne Eijnwachter van Seniorencoach Kennemerland neemt u mee voor een bijzondere wandeling. Bij wandelcoaching neemt de coach u mee naar buiten, de natuur in. De natuurelementen zorgen voor ontspanning en relativering. Daarbij komt u ook letterlijk en figuurlijk in beweging en daardoor komen er vaak sneller nieuwe inzichten. De natuur helpt hierbij.

Seniorencoach Anne Eijnwachter uit IJmuiden is ook natuurgids. Het liefste gaat zij met haar klanten naar buiten. Zij biedt senioren begeleiding bij het proces van het ouder worden rond thema?s als verliesverwerking, eenzaamheid en veranderingen in mobiliteit en gezondheid. Na een aantal gesprekken, waarbij de eigen regie centraal staat, is er vaak al een nieuw perspectief ontstaan waardoor men met hernieuwde energie het leven weer aan kan.

De gratis wandelingen op 26 mei starten bij de Parkeerplaats Duin en Kruidberg. Er zijn drie individuele wandelingen: de eerste begint om 13.30 uur, de tweede start om 14.30 uur en de laatste om 15.30 uur. Elke wandeling duurt 45 minuten. Van 16.30 uur tot 17.30 uur is zij beschikbaar voor vragen en kennismaking bij de Hoeve Duin en Kruidberg, Duin en Kruidbergerweg 89, Santpoort Noord. Aanmelden voor ??n van de wandelingen kan via e-mail: Anne@srckl.nl. Voor meer informatie kunt u terecht op haar website www.srckl.nl

Meer informatie over wandelcoaching Zo?n 70 tot 80 wandelcoaches in Nederland ?n Belgi? bieden 26 mei deze gratis kennismaking aan. De Nationale WandelCoachDag is bedoeld om de bekendheid met deze vorm van coaching te promoten. Er is ook wetenschappelijk aandacht voor de resultaten van coaching in de natuur en de - neurologische ? relatie tussen actief bewegen en actief denken, bijvoorbeeld bij professor Erik Scherder aan de Vrije Universiteit te Amsterdam. Agnes van den Berg, omgevingspsycholoog en hoogleraar natuurbeleving deed onderzoek in opdracht van De Friesland Zorgverzekeraar, http://www.agnesvandenberg.nl/Buiten_is_gezond.pdf

Meer informatie over het wandelcoachen: www.nationalewandelcoachdag.nl